Les ateliers collectifs
Pour améliorer son bien être au quotidien...
Ateliers collectifs hebdomadaires
Pour améliorer son bien être au quotidien...
Les ateliers collectifs ne sont pas thérapeutiques. Ils permettent d'améliorer le bien être par la détente corporelle et mentale.
Le groupe va ainsi aider l'individu à prendre conscience, accepter et dépasser ses inhibitions, ses blocages.
Les phénomènes apparus pendant la séance de sophrologie peuvent être exprimés en fin de séance ou gardés pour soi.
Dates et lieux des ateliers : consulter la rubrique agenda
D’octobre à juin (hors vacances scolaires)
Tarifs : 280 € pour l’année
Les rencontres découverte sophro
Un atelier pour expérimenter la sophrologie sans s’engager ...
Chaque mois, un atelier d’initiation à la sophrologie, ouvert à tous, est organisé afin de permettre à chacun d’expérimenter la sophrologie.
Les rencontres découvertes sophro se pratiquent en petit groupe, afin de garantir les meilleures conditions à chaque participant.
Une réservation est donc obligatoire.
Durée : 2h00
Dates et inscription : consulter l'agenda des ateliers ici
Tarifs :
Participation suggérée : 20€ par atelier, 10€ pour les étudiants et demandeurs d'emploi.
Contactez-moi si cela est un problème pour vous, les ateliers sont ouverts à tous et le prix ne doit pas être un frein à votre participation.
Les ateliers sur mesure
Pour une pratique en petit comité ciblée sur une thématique précise
SOS déstress, ma grossesse au positif, découvrir mon potentiel détente, renouer avec mon rythme interieur, ma respiration au service de mon bien être, les outils pour sommeil réparateur, etc
Un atelier peut être créé à partir de trois participants.
Durée : 2h00 en fonction du nombre de participants
Tarifs
25€/personne/atelier
20€ dès 5 participants (ou participants étudiants, demandeurs d’emploi, RSA).
Réservation par mail ou par téléphone